艾倫-狄波頓的人生學校:找回好情緒的日常練習
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底下是 艾倫-狄波頓的人生學校:找回好情緒的日常練習 的內容簡介
我們每天都在接受情緒的挑戰──
你是否每天都被情緒左右?
你是否每天都被情緒左右?
「健康的情緒」與「感覺快樂」是兩回事:快樂往往一閃即逝,
而健康的情緒卻能讓你無時無刻都覺得──做自己非常自在。
你總是進入不了狀況?永遠找不到自己?面對他人就不自在?
老是被既定價值觀束縛?一直被別人牽著鼻子走?
想逃離重蹈父母覆轍的惡性循環,卻又不自覺走上一樣的道路?
生活小小不順會讓情緒感冒,困境惡疾突襲可能讓情緒跌落谷底,沒有人能永遠保持好情緒,情緒好壞深受生活經驗的影響,童年的經歷、或過往我們遭遇人生逆境時處理的方式和感悟,其實也扮演了舉足輕重的角色。
情緒健康的狀態是一個追尋的過程,只要能掌握關鍵,我們每天都能練習擁有好情緒。
▍人生學校 ▍The School of Life ▍
「人生學校」的全新系列自助書籍,帶領我們深入探討生命最為棘手的議題,內容充實、深具實用性且療癒人心。本套書也充分證明了「自助」二字並非膚淺無深度或過度理想性的代名詞。──人生學校創始人|艾倫?狄波頓(Alain de Botton)
人生學校教導我們如何用更新穎的方式取得無價的人生智慧。──《週日獨立報》(Independent on Sunday)
《艾倫?狄波頓的人生學校》系列書籍致力於探索生命中的大哉問:「如何找到實現自我的工作?」「人類能否知曉過去?」「人際關係為何難以掌握?」「若是我們能改變世界,需要做出改變嗎?」人生學校的總部設立於倫敦,並在全球廣設分部,致力提供課程、療程、書籍及相關服務,試圖幫助學員開創更為圓滿的人生。雖然無法盡善盡美回答所有的問題,但期待能引導各位透過哲學、文學、心理學及視覺藝術等多元的人文思想,刺激啟發、滋養並撫慰人們的生命。
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作者: 奧利佛?詹姆斯
新功能介紹- 譯者: 王方
- 出版社:時報出版
新功能介紹 - 出版日期:2016/11/15
- 語言:繁體中文
商品網址: 艾倫-狄波頓的人生學校:找回好情緒的日常練習
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商品網址: 艾倫-狄波頓的人生學校:找回好情緒的日常練習
法拉盛商改區 周六春節聯歡
影音來源:記者朱蕾
農曆春節即將到來。法拉盛商業改進區(Flushing BID)將於2月3日在皇后區公共圖書館法拉盛分館舉行農曆新年慶祝活動,邀請民眾欣賞精彩的文藝演出,為社區增添節日氣氛。
法拉盛商改區執行主任余鈿崧表示,今年是商改區第二次舉辦農曆新年慶典,法拉盛的亞裔居民比例很高,農曆新年活動不僅與亞裔共慶佳節,也讓其他族裔了解亞裔文化。商改區希望以好看的節目、精緻的禮物回饋社區,為民眾送上新春祝福。
負責慶祝活動演出的王寶君介紹,此次的節目非常精彩,由陳鐵輝擔任主持,邀請藝術家嚴歌老師在12位女士身穿的白色旗袍上現場作畫,表演「水墨旗袍秀」,這個具有中華文化特色的節目曾在曼哈頓時報廣場表演,備受好評。另有五位華裔舞者將表演埃及肚皮舞,展現別樣風情。
歌唱表演也目常精彩,來自中國的歌手趙一俊將演唱「青藏高原」、「外婆的澎湖灣」、「吉祥謠」等多首民眾耳熟能詳的歌曲。曾是台灣著名藝術人的王寶君也將唱響「昨夜星博客來網路書局辰」、「遠山含笑」,並在身著台灣原住民服裝的大紐約眷村聯誼會六名會員的伴舞下,演唱「高山青」。活動最後將在全體演員合唱「恭喜恭喜」的歌聲中結束。
商改區的農曆新年慶祝活動將於2月3日(周六)上午9時45分至11時舉行,9時30分開始入場,地址:緬街41-17號。建議民眾提前免費領取入場券,共250張票,發完為止,觀眾將獲得一個禮物袋。領票地點:法拉盛39大道135-20號六層;時間:上午10時至傍晚5時;詳情請致電:(718)888-1805。
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