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中華養生粥
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底下是 中華養生粥 的內容簡介
五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補益精氣。—《黃帝內經》，本書內容分為穀類、蔬菜、蔬食類、菌類、瓜類、木果類、植藥類、卉藥類及動物類等，詳細解說每道粥品的養生功效和製作方法，以簡單易懂的文字，使您輕鬆掌握內容精華，作出美味營養的養生粥品。
古方用藥物諸穀作粥，治病亦甚多。—李時珍、晨起食粥，推陳出新，利膈養胃，生津液，令人一口清爽，所補不小。—明代李梃《醫學入門》、健脾運胃，久病虛乏者，煮粥食最宜。－《柑園小識》
全書200多種養生粥品，各具不同功能，除用於日常三餐外，也可用於防癌、降血壓、增加免疫力、調理月經、防治失眠、便秘、瘦身、美容、延緩衰老、孕婦產後浮腫、預防感冒、食慾不振......等妙用無窮。編排上，從粥譜養生、養生粥材、最佳食養、食物搭配、養生名家、粥材解讀及養生粥坊均清楚標明，對於婦女、青壯年、年長者或兒童，或特別是對於慢性支氣管炎咳喘病、高血脂症、冠心病、動脈硬化者，養生粥品是吸收最好、補益效果百分百的最佳食品，你可在享受美味粥品的同時，達到喝粥養生、預防醫療的目的。
作者： 中華養生編輯小組
新功能介紹- 出版社：昇旺
新功能介紹 - 出版日期：2010/12/02
- 語言：繁體中文
商品網址: 中華養生粥
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▲美食當前，好好品嘗即可，別把味道打包帶走。（圖／librestock提供）
記者蔡靜宜／綜合報導
「年節味」不等「於食物混雜味」！在聚餐後，許多人都有關於味道的小困擾，負責招待的主人家，對於家裡揮之不去的食物味很頭痛；圍繞在火鍋、燒烤爐旁的每個人，身上也會留下濃重的氣味。
▲在家用餐雖好，但過度的食物異味，也會殘留於沙發、傢俱，以及整個空間。
建議預料會吃到火鍋、麻辣鍋或燒烤等食物時，記得隨身攜帶衣物香氛噴霧，在用餐完畢、離開該空間後，距離衣物15分鐘，做大面積噴灑，味道以花草、木質香調為主，避免過度濃郁。
▲（由左至右）THE LAUNDRESS 衣物香氛噴霧-Classic 8oz，750元；BONDI WASH 8號茴香香桃木&香草室內噴霧 150ml，850元；SABON 橙花漫舞織物噴霧 350ml，980元。
要提醒大家，香水不能取代衣物香氛噴霧喔！因為許多香水是有顏色的，直接噴灑在衣物上，容易留下痕跡；此外，香水通常只能「增香」，不能「除臭」，還是該讓專業的來。
至於賓客離去後的主人家，想要消除空間異味，最快的方式是：點蠟燭。擴香瓶是持續性擺放，薰香燈需要時間，唯有蠟燭有快速改變氣味的功效，等到表面均勻燃燒後，就可以熄滅了。
▲Maison Francis Kurkdjian「美好家香」香氛蠟燭系列 280g，2,880元。
▲LAPCOS 居室精油香氛蠟燭系列，750元。
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